terça-feira, 25 de julho de 2017

Reflexologia


Reflexologia consiste no estudo dos efeitos reflexos no organismo humano. Ela considera que certas regiões do corpo denominadas de plexos nervosos são interligadas a órgãos e também a outras partes do corpo. E quando estes plexos nervosos são estimulados restabelecem o bom funcionamento de sua área de interligação correspondente.

Alivia estressameniza insônia e diminui as dores de cabeça. A terapia é feita com massagens em áreas dos pés que estimulam os orgãos  do corpo com foco em prevenir e amenizar dores ou cansaço.

A planta, o dorso e as laterais dos pés têm um "mapa" de todo o organismo. Cada ponto representa uma região específica, como um órgão, ou uma glândula. 

Além disso, as massagens nas plantas dos pés têm o poder de mandar embora as toxinas. A massagem pode "colocar os órgãos para funcionar" corretamente. Os movimentos nos pés,que refletem as outras áreas do corpo fazem com que o próprio órgão elimine toxinas. É muito comum após as sessões de Reflexologia, o cliente relatar uma quantidade maior da eliminação de suor e urina.

Tem como objetivo relaxar o corpo, diminuir o cansaço e proporcionar o bem estar no organismo. A técnica é indicada para todas as pessoas, exceto gestantes, pessoas que utilizam próteses ou que possuam doenças graves com restrição médica.

Namastê

sábado, 22 de julho de 2017

Florais de Bach


"A doença é o resultado do conflito entre a alma e a mente."
Edward de Bach

"Os medicamentos devem atuar
sobre as causas
e não sobre os efeitos, 
corrigindo o desequilíbrio
emocional no campo energético."

O uso de flores e plantas no tratamento humano é muito antigo. Pesquisas indicam que as flores já eram utilizadas com este objetivo antes de Cristo. Os aborígines australianos comiam a flor inteira para obter os seus efeitos. Também os egípcios, como os africanos e os malaios já faziam uso delas para equilibrar as emoções. No século XVI Paracelsus utilizava as essências de flores para tratar os desequilíbrios emocionais de seus pacientes. No entanto, a utilização das essências florais foi introduzida pelo Dr. Edward Bach, em 1930.

Os Florais de Bach, assim como outras formas de tratamento natural, tem efeito através do tratamento do indivíduo como um todo em sua fase de disfunção e não da doença ou dos seus sintomas. Eles atuam especificamente na condição emocional da pessoa afetada, sendo que, duas pessoas com a mesma queixa podem beneficiar de Florais de Bach diferentes.

O efeito, ao tomar-se as Essências Florais de Bach, não é de suprimir as atitudes negativas e sim de transformá-las em positivas, estimulando o próprio potencial de auto-cura da pessoa, libertando o sistema físico para empenhar-se completamente na luta contra a doença e o stress. 

A pessoa não necessita de estar doente fisicamente 
para beneficiar dos Florais de Bach.

Amor, Luz e Paz



Não desperdice seu tempo - IMPOSSÍVEL NÃO CHORAR | vídeo motivacional

segunda-feira, 17 de julho de 2017

Fibromialgia



A Fibromialgia ainda não é totalmente compreendida.

Como podemos tratar essa condição de forma natural.

Trata-se de uma doença que causa uma forte dor muscular crônica.

Muitas vezes, esse sintoma é acompanhado de cansaço e fadiga.

No entanto, os sintomas variam muito de cliente para cliente.

Acredita-se que este seja o motivo pelo qual a medicina ainda tenha dificuldades em definir e compreender a doença.

Além de tudo, geralmente, a vítima da Fibromialgia tem sérios distúrbios emocionais, como ansiedade e depressão.

Afeta de 3 a 5% da população mundial e pode atingir crianças também, o que é bem comum.

As mulheres são mais propensas a sofrer desse mal do que os homens.

Infelizmente, muitas vezes os sintomas dessa condição são crônicos e, variam muito, o que dificulta o diagnóstico.

No entanto, o sintoma mais comum é uma intensa dor e desconforto em várias partes do corpo.

Quando a doença for confirmada, deve-se passar por um tratamento médico para aliviar as dores e terapia para os problemas emocionais.

Para você entender melhor como são esses sintomas que definem a Fibromialgia:

1. Dor muscular:
 dor nos músculos, ligamentos e tendões é um dos sintomas que caracterizam esta doença.

2. Exaustão e cansaço em excesso: clientes com reclamam de cansaço extremo.

3. Músculos contraídos: os músculos vão se sentir cansados e contraídos, da mesma forma como nos sentimos quando estamos gripados.

4. Queimação na pele: um dos piores sintomas dessa condição.

5. Dificuldade de concentração: alguns pacientes passam por isso nas atividades mais simples do dia a dia.

6. Distúrbios do sono: muita insônia ou sonos interrompidos por dores ou pesadelos.

7. Dificuldade exercício: geralmente, os pacientes sofrem muita dor e fadiga ao realizar atividades físicas. Para eles, é praticamente impossível subir uma escada.

8. Intestino irritável: entre 40 e 70% dos clientes sofrem de problemas intestinais, como a síndrome do intestino irritável, estômago inchado, diarreia, gases e náuseas.

9. Dores de cabeça e mandíbula:
 é outro sintoma que pode ocorrer se você sofre desta doença.

Infelizmente, os sintomas não param por aqui.

Há outros sintomas que se desenvolvem em alguns clientes, como:

Congestão nasal constante;
Bexiga irritável;
Falta de ar;
Pulsação intensa e irregular;
Tontura;
Menstruação dolorosa;
Boca e olhos secos;
Sensibilidade a certos cheiros, alimentos ou ruídos altos;
Transpiração excessiva;
Perda de equilíbrio;
Membros inchados.

Ainda não se sabe ao certo as causas dessa doença, mas se suspeita de alguns fatores, como:

Depressão e ansiedade;
Desequilíbrio hormonal;
Má alimentação 
(Recomenda-se que você evite 
o consumo excessivo de açúcar refinado, 
farinha e leite, se você sofre desta doença);
Carência de vitamina D.

Tratar a Fibromialgia não é nada fácil, pois é uma doença que engloba várias condições.

Por isso, você deve procurar um profissional.

O tratamento, sem os cuidados devidos, pode melhorar alguns sintomas e piorar outros.

A única coisa que você pode fazer só e com segurança, é cuidar para que sua dieta seja mais saudável.


REMÉDIOS CASEIROS PARA FIBROMIALGIA

1. Suco de laranja e couve

INGREDIENTES:

1 copo de suco puro de laranja;
2 folhas de couve.

MODO DE PREPARO:

Bater todos os ingredientes no liquidificador 
e tomar a seguir, sem coar.


Recomenda-se tomar este suco duas vezes ao dia, 
uma em jejum e outra ao final da tarde.

Este remédio caseiro deve ser tomado diariamente e, em aproximadamente 1 mês, a pessoa se sentirá melhor.

Uma boa dica é, ao sair, 
levar as folhas de couve lavadas 
e picadas dentro de um saquinho e, 
quando for a uma lanchonete ou a um restaurante, 
pedir para batê-las com o suco puro de laranja.


2. Chá de tomilho e gengibre

INGREDIENTES: 

1 colher (sopa) de tomilho seco ou fresco; 
1 colher (sopa) de gengibre ralado;
2 xícaras de água.

MODO DE PREPARO:

Coloque a água para ferver em fogo alto;
Quando começar a borbulhar, 
adicione o gengibre 
e cozinhe por três minutos em fogo baixo.
Perto de desligar o fogo, 
adicione o tomilho, 
tampe a panela e retire do fogão.
Deixe o chá esfriar por dez minutos.
Coe e beba.

Consuma duas xícaras por dia.
Uma antes do almoço e outra antes de ir dormir.

Se for hipertenso(a), faça sem o gengibre.

Estimo Melhoras

Psicoterapia Energética


A Psicoterapia Energética representa uma abordagem emergente, inovadora e, em muitos sentidos, radicalmente diferente de olhar para a psicoterapia: é um novo paradigma!

Representa uma família de modalidades Terapêuticas suportadas pela evidência, que equilibram, restauram e melhoram o funcionamento humano, através da combinação de intervenções de caráter físico (utilizando o sistema da Acupuntura, os Chakras e outros sistemas de tratamentos ancestrais), com intervenções cognitivas modernas, tais como a dessensibilização sistemática e a exposição in vivo, ou por imagnética.

As técnicas da Psicoterapia Energética dirigem-se, simultaneamente, ao corpo, à mente e ao espírito, conseguindo, por vezes em pouco tempo, diminuir de forma eficaz a ativação psicofisiológica desencadeada por sentimentos e emoções negativas como o stress, o medo e a ansiedade, ao mesmo tempo que promovem sentimentos de relaxamento, resiliência, confiança e paz interior.

Os resultados clínicos e experimentais têm demonstrado que estes métodos e técnicas podem ajudar a ultrapassar uma multiplicidade de questões, entre as quais, trauma e PTSD (Perturbação de Stress-Pós Traumático), ansiedade e fobias, depressão, adições, controlo do peso e da dor. Também tem sido demonstrado que podem ajudar a melhorar o desempenho profissional.

A Eficácia das abordagens da Psicoterapia Energética parece advir do esforço sinergético de focalizar a atenção em memórias específicas e outras experiências afetivo-cognitivas, ao mesmo tempo que os clientes são orientados a utilizar competências específicas que ativam os sistemas Energéticos do corpo para normalizar o seu funcionamento, incluindo alterações no cérebro e no tronco cerebral.

Os resultados Transcendem, geralmente, a capacidade normal de mudar a experiência através de um esforço meramente Consciente. Em vez disso, as pessoas relatam, frequentemente, a resolução de pensamentos, sentimentos e memórias negativas, independentemente de há quanto tempo a pessoa tem essa problemática.

Memórias traumáticas com 10, 20, 30, ou mais anos podem ser eficazmente tratadas, de forma permanente, com pouco desconforto emocional.

BENEFÍCIOS:

Pessoas com perturbação emocional diagnosticada, que desejam Avaliar e Equilibrar os seus diferentes sistemas Energéticos, de maneira a promover o Equilíbrio Emocional e a manutenção da Saúde.

Pessoas sem doença diagnosticada, mas, que desejam aprender a Gerir mais Eficazmente o stress, a ansiedade e outras Emoções Disfuncionais.


Amor, Luz e Paz